Découvrez nos Ateliers
Des Ateliers courts et intense,
Des thématiques variées,
Gérer mon stress
2h - 4 personnes
- Respirer et se relaxer
- Verbalisation
- Prendre soin de mon corps énergétique
35€/ pers
L'Art du lâcher-prise
2h - 4 personnes mini
- Comprendre ce qui nous empêche de lâcher-prise
- Libérer par le corps et la respiration
- Transformer par la conscience et l'énergie
- Intégrer et repartir léger
35€/pers
Ne faire qu'un !
2h - 4 personnes mini
- Comprendre mon corps mental
- Aimer mon corps physique
- Faire vibrer mon corps énergétique
35€/ pers
Renouer avec ma confiance en moi
2h - 4 personnes mini
- Explorer mes croyances et ma vision de moi
- Reconnecter a mes besoins
- Activer la confiance par le corps et la voix
- Ancrer et repartir avec un outil personnel
35€ / pers
Répondre à mes besoins
2h - 4 personnes mini
- Caprice, besoin, espoir, désir, ...
- Connaitre, comprendre et combler ses besoins
- Les exprimer
- Concorder ses actions, paroles et pensées
- Groupe de travail maximum 6 personnes
35€ / pers
Autonomie affective
2h - 4 personnes mini
- Identifier le manque
- Combler le vide
- Créer une stabilité affective avec vous même
- Dépasser la peur du rejet et de l'abandon
- Vivre pour soi
35€ / pers
Le chemin du deuil
2h - 4 personnes mini
- Maladie et deuil
- Poursuivre sa vie après
- Deuil et croyance
- Deuil et émotion
- Parler aux enfants
- Idéaliser la personne... ou pas !